自然谷
（《海药》）
【释名】自然谷（《海药》）、禹余粮。
【集解】藏器曰︰《博物志》云︰东海洲上有草名曰。有实，食之如大麦。七月熟，民敛获至冬乃讫。呼为自然谷，亦曰禹余粮。此非石之禹余粮也。
曰︰实如球子，八月收之。彼民常食，中国未曾见也。
时珍曰︰按︰《方孝孺集》有海米行，盖亦草之类也。其诗云︰海边有草名海米，大非蓬蒿小非荠。妇女携篮昼作群，采摘仍于海中洗。归来涤釜烧松枝，煮米为饭充朝饥。莫辞苦涩咽不下，性命聊假须臾时。
子
【气味】甘，平，无毒。
【主治】不饥，轻身（藏器）。补虚羸损乏，温肠胃，止呕逆。久食健人（李）。
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